朝 パン1枚にとろけるチーズ乗せて焼く
昼 カップ麺にコンビニサラダ
夜 パック野菜にスーパー惣菜1品 or 鍋

こんな食事だけど大丈夫ですか
速報栄養管理部の意見ください(´・ω・`)