0696名無しさん必死だな (アウアウエー Sa13-i4Nj [111.239.186.167])垢版 | 大砲2021/01/24(日) 00:12:32.82ID:Ct8tLaUYa >>666 摂取カロリーの総数減らせば痩せるよ あんまり糖質とか気にしないほうがいい 逆にそこにこだわりすぎると満腹感が得られずにストレスになる