0581名無しさん必死だな (ﾜｯﾁｮｲ 1941-vnhZ [182.164.160.61])
2022/05/03(火) 17:28:18.80ID:/7Z6uLDm015分以上の有酸素運動をする
15分以下では脂肪燃焼しないというのを覚えておくといいです(´・ω・｀)
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15分以上の有酸素運動をする
15分以下では脂肪燃焼しないというのを覚えておくといいです(´・ω・｀)
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