0409 警備員[Lv.12(前4)][新][苗] (ワッチョイW d9f3-5kxu [2400:2410:a4a3:da00:*])垢版 | 大砲2024/04/19(金) 18:31:04.75ID:0TP1wVEI0 痩せるかどうかは消費と摂取のカロリー収支がマイナスになるかどうかだけだからね 筋トレによる消費カロリーとか筋肥大による基礎代謝の増加とか微々たるもんだし(´・ω・`)