【今年中に汚部屋脱出】汚部屋在住女子が地道な家事労働を綴るスレ【構ってちゃん】

**優しい名無しさん** · 2017/12/21(木) 17:30:49.81

・掃除は嫌いじゃないけど、整理整頓が激下手で整理整頓しようと思ってるうちに心が折れて掃除までたどり着けない。
・料理は嫌いじゃないけど、洗い物が苦手でシンクを見て料理を諦めることが多々ある。
・部屋にモノが多すぎるんだけど、捨てるモノが中々選別出来ない、地道にフリマアプリに出そうにもその量を考えると心が折れてやる前から諦めモードになって結局進まない。

そんな汚部屋在住女子が日々の努力を綴るスレ。
誰か暖かい励ましの言葉で私を更生させてみませんか？

**優しい名無しさん** · 2017/12/21(木) 17:33:11.47

おおお！やっと立った。

今日は夕ご飯に鍋作ったよ。
汚部屋脱出に向けて出来たのは…未使用の服1枚出品したぐらいだな。
あ！それからタオル10枚ぐらい買ってきた！真っ白のとベージュのと半分ずつ
部屋が綺麗になったら古いタオルまとめて更新するんだ。

**優しい名無しさん** · 2017/12/21(木) 18:02:42.74

２０スレまで行かないとダット落ちしちゃうよ
あと１日１レスしないとスレ落ちしちゃう
この板のスレ保持は厳しいですよ

**優しい名無しさん** · 2017/12/21(木) 18:37:09.64

保守するという手もある

**優しい名無しさん** · 2017/12/21(木) 18:41:10.54

保守するか？スレ主どうせ１日で落としそうだな

**優しい名無しさん** · 2017/12/21(木) 18:45:19.18

男子はダメなんだよね
汚部屋脱出もままならぬ

**優しい名無しさん** · 2017/12/21(木) 19:04:46.00

保守するか

**優しい名無しさん** · 2017/12/21(木) 19:07:10.98

保守しようか

**優しい名無しさん** · 2017/12/21(木) 19:09:53.34

掃除するのもめんどくさい・・・

**優しい名無しさん** · 2017/12/21(木) 19:10:28.10

暑けりゃ熱いで嫌だし、寒けりゃ寒いで動きたくない・・・

**優しい名無しさん** · 2017/12/21(木) 19:14:32.48

スレ主は、えらいな　　

**優しい名無しさん** · 2017/12/21(木) 19:16:02.93

暖かくならんかなあ

**優しい名無しさん** · 2017/12/21(木) 19:21:40.03

保守

**優しい名無しさん** · 2017/12/21(木) 19:22:07.52

ほしゅ

**優しい名無しさん** · 2017/12/21(木) 19:29:48.38

片付けるのが怖いんかなあ

**優しい名無しさん** · 2017/12/21(木) 19:31:22.41

部屋がきれいな人は病んでる人も少なそう　　身の回りの汚れは心のなんとか

**優しい名無しさん** · 2017/12/21(木) 20:20:34.68

ほ

**優しい名無しさん** · 2017/12/21(木) 20:21:08.02

し

**優しい名無しさん** · 2017/12/21(木) 20:21:37.25

ゅ

**優しい名無しさん** · 2017/12/21(木) 20:21:57.48

寒くて辛い

**優しい名無しさん** · 2017/12/22(金) 08:41:13.47

>>3
そーなんだ！全然知らなかったー！ありがとう！

>>4-5
保守してくれてありがとう(*´∀`*)

**優しい名無しさん** · 2017/12/22(金) 08:44:12.16

片付けるのって現実に向き合う気がして怖いよね。
当時がフラッシュバックするし、まだ使えるけど2年ぐらい使ってないものとか
これから使うかもって思うと、今後の経済的不安がある状況で処分するのは後ろめたいし心苦しい。
だから売れそうなものは全部フリマアプリにって思うんだけど時間が果てしなくかかるのが
目に見えてて始める前からくじけたりする。

**優しい名無しさん** · 2017/12/22(金) 08:44:15.92

片付けるのって現実に向き合う気がして怖いよね。
当時がフラッシュバックするし、まだ使えるけど2年ぐらい使ってないものとか
これから使うかもって思うと、今後の経済的不安がある状況で処分するのは後ろめたいし心苦しい。
だから売れそうなものは全部フリマアプリにって思うんだけど時間が果てしなくかかるのが
目に見えてて始める前からくじけたりする。

**優しい名無しさん** · 2017/12/22(金) 08:53:25.21

まずは今日も洗濯物畳と洗濯物干しと洗い物済ませてこよ

**優しい名無しさん** · 2017/12/22(金) 12:43:21.46

現状維持家事
・洗濯物畳んだ
・洗濯機まわして洗濯物干した
・お皿洗いした。

ここからスペシャル掃除↓

・昨日洗ったソファカバー付けるためにソファ全体に掃除機かけてソファカバー装着
・バスルーム全体掃除した。
備え付けの棚全部外してスポンジと歯ブラシで掃除、壁面床面手のひらサイズのブラシでガシガシ掃除
シャワー用のポールとか蛇口とかスポンジで掃除、排水溝は分解、歯ブラシ掃除した後に漂白剤付けて放置して流した。
メジも泡の漂白剤つけて流した。お風呂の天井は黒い点々（カビ？）ついてたから拭き掃除で取ってからカラ拭き。
換気扇のフィルターは掃除機で吸ってから洗って干し中
小物は漂白剤薄めた水につけ置き中
・ＰＣ周りのホコリクイックルワイパーで取ってから水拭きした。
・部屋の小物類なんとなーく片付けて部屋の隅とかゴミ目立つ部分にざっくり掃除機かけた。

**優しい名無しさん** · 2017/12/22(金) 12:47:14.12

今すんごいしたいのがクローゼットの最適化なんだけどこういう整理整頓ぽいの一番苦手だー
取りあえずお昼ご飯にレトルトカレー食べてきまふ

>>6
男子書き込みOKだよ！
誰かスレ主の私を励ましたり褒めたりしてモチベ維持させてほしいって希望を込めて立てただけで
一緒に掃除してくれる同士がいたらめっちゃ嬉しいｗ

**優しい名無しさん** · 2017/12/22(金) 14:00:49.13

レトルトカレー食べようと思ったらご飯なくてパスタ茹でてナポリタンにした。
パスタ茹でてる間に冷蔵庫の一番下の段の中身全部出して拭き掃除＆一部パーツ丸洗い、
冷蔵庫と食器棚の上のホコリクイックルワイパーで拭いてからアルカリ電解水で水拭きした。
午後からは廊下のクローゼットの最上段の整理整頓を何とかしたいなー。

・冷蔵庫大掃除（コンプリート）

1 · 2017/12/22(金) 21:33:44.78

名前1って入れといたほうがいいのかな？
掃除頑張りまくったら筋肉痛がヤバイ。ＰＣの前に座る以外の筋肉消えてた。
明日こそクローゼットなんとかしよ。

・昼夜分のお皿洗いした。

・キッチンのコンロとか流しがある部分大掃除
・コンロの換気扇のフィルタ交換
・まな板漂白

1 · 2017/12/22(金) 21:34:41.55

あ！それと明日はスニーカーとコート洗いたい！
朝洗って1日でカラッと乾かすんだ。

**優しい名無しさん** · 2017/12/22(金) 21:47:51.41

私は中学生くらいからのプリクラとか写真とかほぼ切り裂いて捨てたよ
洋服も思い切って捨てたほうがいいよ
美品ハイブランドのものじゃない限り数百円とかでしか売れないと思う
かくいう私の部屋はゴミ箱だけど…

大掃除って言うとタンスの裏まで掃除したくなってそこまでのエネルギーないから結局汚れてく

男子も変な人じゃなければいてもいいよね…

1 · 2017/12/22(金) 22:51:36.54

おつおつ
写真整理は元気なうちじゃないとキツそうだよね…
うちは幸いプリ写真類実家に残してきたからそこは見ない様にしてる

箪笥の裏わかりすぎる！
うちはカラボと衣装ケースしかないけど冷蔵庫の隙間とか洗濯機の裏側とか
やりにくくてやっても目立たないとこばっか気になって膨大な時間を費やしてしまったり。

さっき美容意識して麹の甘酒仕込んでみた。明日の朝には出来てるかなー。

1 · 2017/12/23(土) 08:15:32.38

おはよー
洗濯機第一弾回しながら甘酒飲んでる。なんか思ったより甘くない。おかゆ的な。

昨日あの後不用品2個フリマ出品したら1個即売れしてテンション上がった。
今日は不用品の地道な出品と廊下のクローゼットの中身取りあえず全出しで収納の仕方考えてみる。

・不用品2個出品

**優しい名無しさん** · 2017/12/23(土) 08:33:03.64

>>26
男子ありがとう
ちょっと頑張れるよ

**優しい名無しさん** · 2017/12/23(土) 08:33:57.46

×男子
◯男子OK

1 · 2017/12/23(土) 19:13:20.51

今日も調子よく頑張れたよー。
昨日出品したやつもう一個も売れた！嬉しい！
調子に乗ってもっと出品しよ。

ルーチン
・洗濯～洗濯物畳み
・お皿洗い
・床クイックルワイパー

スペシャル
・靴洗い
・コート洗濯
・フリマアプリで売れたモノ梱包して発送
・フリマアプリひとつ出品
・クローゼットの最上段一部整理整頓

1 · 2017/12/23(土) 19:14:00.56

クローゼットの中身全出しは途中で諦めて見つけたクリスマスツリー飾ってみたｗ

**優しい名無しさん** · 2017/12/24(日) 18:36:21.70

クイックルワイパー埃取りに楽だよ

1 · 2017/12/24(日) 23:57:05.55

>>37
楽だよねヾ(*´∀`*)ﾉ
クローゼット整理したらクイックルハンディ出てきたからテレビ台の下掃除してみたら神過ぎた。
明日これで洗濯機の隙間とか拭きまくろっと。

クローゼットの中身上下段出して要らないの捨てて残りを収納し直した。
ちょっとすっきりしたけどまだまだ収納上手に使えてない気がする。
押入れを2段に出来るやつ使ってるけどいまいちスペースに合わなくてしっくりこないんだよね…。
この間やり残した最上段の一部はまだ放置中

今日のスペシャル
・廊下のクローゼット、上下段の中身出して整理整頓、掃除、不用品処分
・フリマアプリで売れたものひとつ梱包

明日は廊下のクローゼット最上段の残り一部に手を付けて、ツリーしまう。

1 · 2017/12/25(月) 14:36:24.02

クイックルハンディじゃなくてウェーブだった。
ウェーブで洗濯機の隙間と洗面台の隙間掃除したら気持ちよすぎ！
ずっと放置してたからホコリで灰色だったのが一瞬でピカピカになって嬉しくて手を洗うたびに覗いてしまうｗ
これからクローゼット残り全部出しちゃおっと。

**優しい名無しさん** · 2017/12/25(月) 15:24:49.41

>>39
頑張って

**優しい名無しさん** · 2017/12/25(月) 19:16:01.86

順調に進んでるみたいで良かったね

**優しい名無しさん** · 2017/12/26(火) 00:00:58.53

えらいぞーその調子でがんばれー

1 · 2017/12/26(火) 02:00:09.56

ありがとーありがとー(´；ω；`)
廊下クローゼットの中身ざっと出しはコンプリしたけど、何となく前よりは使い勝手良く出来たけど
スペース活用にまだまだ感が半端ない6分目収納のままだ。
部屋のカラボやら段ボールに見せちゃダメな収納物がバンバン入ってるからなんとかそっちに詰めたいー。

部屋掃除機がけしてたら探してたコートのボタン出てきてスッキリしたけど自分のダメさ加減痛感した。
掃除機かけてもフローリングに液体とかウェッティな食べ物こぼした系の汚れだらけで気になるところを
ちょこちょこ水拭きしたけど全体掃除する気力なくて途中で挫折した。床水拭き今年コンプリ出来るかな…。

昨日のルーチン
・洗濯～洗濯物畳
・お皿洗い

汚部屋的にスペシャル
・カウンターの上の物どかして全体的に水拭き
・テーブルの上の物どかして全体的に水拭き
・キッチン～LDを全体的に真面目に掃除機がけ

昨日のスペシャル
・フリマアプリで売れたものひとつ発送
・廊下クローゼットの整理整頓コンプリート！
・ツリー片付け
・脱衣所、テレビ台周りの隙間掃除
・椅子、掃除機で吸って水拭き
・コートのボタン付け

**優しい名無しさん** · 2017/12/26(火) 23:58:39.91

潔癖症とかありますか？

1 · 2017/12/27(水) 08:40:27.35

全然ないけど、完璧主義入ってるせいで始める前からフリーズするタイプかも。
昨日は身体重くてダメダメだったー。睡眠リズムもぐちゃぐちゃ

昨日のルーチン
・洗濯～洗濯物畳
・お皿洗い
・ご飯作り

昨日のスペシャル
・コンロの下の棚の中身整理

1 · 2017/12/27(水) 08:42:55.30

今日は部屋の隅っこに積みっぱになってる段ボールの本達をカラボに移したい…。
その前にカラボにぐちゃぐちゃに置いてある小物類他の場所に移さないと。
てか窓拭きも何もしてないけどそろそろ大掃除終えたいｏｒｚ

1 · 2017/12/27(水) 17:36:36.54

今日のルーチン
・選択～洗濯物畳
・お皿洗い

今日のスペシャル
・トイレ掃除コンプリート！
・コンロ下の棚の中身全出しして掃除機→拭き掃除
・段ボール2個分の本をカラボに移動

1 · 2017/12/27(水) 17:40:02.73

ああああああああああああああ
段ボールの中の本どうするかとかカラボの中身どうするかで躊躇しすぎて今もめちゃくちゃモヤってる。
一応部屋にスペースは出来たけど全然片付いてない気がする。見ちゃダメな場所直視しちゃった。
よく見たらもう全てゴミでしかないような気がしてきた。
勢いで全部捨てちゃいそうだけど絶対後で後悔するよね…。

トイレ掃除とか汚れ取りは良い。なんも考えなくていいしちゃんと動いた分だけの達成感が得られる。

**優しい名無しさん** · 2017/12/28(木) 00:03:51.50

おつおつ。こん詰めんほうがいいよ

1 · 2017/12/28(木) 00:49:57.85

ありがと(´；ω；`)
今日はあれから掃除しまくってもうこれで大きい面がザクっと綺麗になったから大掃除打ち切るよ…。
たかがモノだけど向き合うと将来への不安と過去への後悔が蘇るから細々したものに向き合うエネルギーまだない(´；ω；`)
実家でヒキってきまふ。

今日のルーチン
・カウンターとテーブル水拭き

今日のスペシャル
・床全部掃除機がけorクイックルワイパーかけ
・玄関の鏡と床水拭き
・洗濯～洗濯物干し第二弾
・お布団全部上げて敷きパッドとか一個づつ外して全部掃除機がけ
・レール？の溝部分を水拭き
・不用品色々搬出
・フリマアプリで売れたやつ2つ梱包

1 · 2017/12/28(木) 00:55:44.06

部屋は今は有機物0だけどモノがやたらあってコレクター部屋みたいな物置みたいな中間部屋かな…。
一応汚部屋は脱出した！

お正月明けたらクローゼットの死蔵品と本棚とカラボの中身とその他引き出しの中身に向き合って白黒ジャッジしてくよ。
オクとかフリマアプリにももっと色々地道に出品しよ。

スレ保ってくれてありがとー。
もしも年明け残ってたらそこから理想のいい匂いのしそうな部屋目指して頑張るからよろしくです。
よいお年を！

**優しい名無しさん** · 2017/12/28(木) 21:13:46.84

乙カッレ様でした。保守

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 11:38:31.84

さむい

**優しい名無しさん** · 2017/12/29(金) 23:07:26.06

お疲れ様

**優しい名無しさん** · 2017/12/30(土) 00:59:55.43

おつ

**優しい名無しさん** · 2017/12/30(土) 15:41:08.54

さむい

**優しい名無しさん** · 2017/12/30(土) 22:17:09.86

写真晒さないん？そんなひどい・・・？

**優しい名無しさん** · 2017/12/31(日) 06:38:25.73

寒い。年明けまで保守して必要無ければ落とすか

**優しい名無しさん** · 2017/12/31(日) 18:12:07.71

お疲れ様でした

**優しい名無しさん** · 2018/01/01(月) 02:07:39.78

あけおめ
いい匂いのする部屋編、期待していますー

**優しい名無しさん** · 2018/01/01(月) 23:16:46.83

沖田そうじ

**優しい名無しさん** · 2018/01/02(火) 18:38:36.10

おうじ

1 · 2018/01/03(水) 14:32:00.99

あけましておめでとうございます。
保守ありがとー！

写真は…部屋のゴミとかホコリとかはなくなったけど、倉庫状態に不用品が色々あって壁一面のカラボが写せないからゴメン。
フリマアプリ出しは地道にして、地味に売れて地道に発送してるよ。

1 · 2018/01/03(水) 14:37:32.42

実家から戻ってきたら玄関とか廊下とか洗面所とかピカピカで癒されたー。
掃除大好き。
売れそうな不用品類は思い切りつかない貧乏性で全体見たらうわーってなる。
これから1ヶ月ぐらい戦ったらなくなるかな…どうかな…。

勿体なすぎて洗面台に眠ってた高級な濃縮美容液は使い切り目指して大胆に使うことにした。
トラベル用のちっこいシャンプーとかリンスが3セットもあったから2セット使い切り目指して普段のお風呂で使ってる。

今のところデスクトップパソコン捨てた過ぎる。
丁度いいノーパソがあれば後はスマホで十分なんだけど腰が重いー。

1 · 2018/01/03(水) 14:42:29.92

今日のルーチン
・洗濯～洗濯物畳
・料理作り
・食器洗い

今日のスペシャル
・売れた出品物1個発送

これからゆるゆる不用品チェックと出品してみる。

**優しい名無しさん** · 2018/01/04(木) 00:03:55.08

義務的に成らずにのんびりすればいい

**優しい名無しさん** · 2018/01/04(木) 22:22:49.18

掃除機買う予定サイクロン

1 · 2018/01/05(金) 08:53:06.90

いいねー！私2年ぐらい前に2万円しない安いサイクロン買ったけど最近ようやく威力発揮してるｗ
個人的におすすめなのが掃除機用のアタッチメントと、ネットで良く売ってる布団用ヘッド、100円ショップのブラシのついてるとんがったヘッド。
これがあるだけで布団掃除にコロコロ使わなくて済むし、サッシとか隅っこ掃除が出来るし、
仕上がりもすんごいキレーになるよー。

1 · 2018/01/05(金) 08:56:56.26

昨日はまあ…まあだった。
フリマアプリでお年玉イベントやってたから出品はなるべくしたかな…。

今日は通院でついでに発送やらぼちぼちしてくるー。
自己嫌悪に陥ると連鎖的に全然関係ないヤなこといっぱい思い出してダメだなぁ。
例えば年賀メールのチェックと返信とか年賀状の整理とか目通しとか
ぜーんぜんしてないこととかから連鎖的にｗ
そいうの苦手だから病院の待合でやっちゃおうかなｗ

**優しい名無しさん** · 2018/01/05(金) 19:52:55.85

寒くても暑くても片付けしたくな言い訳だけど寒すぎる

1 · 2018/01/06(土) 09:10:18.73

服をガンガン着て武装するんだ・・・
まあ私もここ3日ぐらい低調でなんもする気なーいだけど
でもまあルーチンを何も考えずにやれる様になるためにもちょっと修行のつもりでもルーチンだけはこなす

1 · 2018/01/06(土) 12:38:27.08

ちょっと死にたい。発送手続きが面倒なだけな気もするけど将来を漠然と憂いて
もう何もかもどうでもよくてホントクズクズしく時間を浪費したい気分

1 · 2018/01/06(土) 12:39:28.06

梱包まで頑張ったけどクリックポストに住所やら打ち込んで服着て外出るのがやだなー

**優しい名無しさん** · 2018/01/07(日) 08:59:44.78

冬季は鬱になりやすいから体動かすのは貴重だね

**優しい名無しさん** · 2018/01/07(日) 23:40:16.57

少しづつ

**優しい名無しさん** · 2018/01/08(月) 02:30:54.92

深夜に失礼します。さっきたまたま見つけました。初めましてです。
私も汚部屋脱出したいので、これから励みにしようと思います。
こんな掃除機道具が良かったとか、これをつけて綺麗に汚れが落ちたとか聞けると嬉しいです。これから宜しくお願いします。

1 · 2018/01/08(月) 10:02:07.98

なにここあったかい(*ﾉω｀ﾟ)｡
今日は洗濯とかルーチンで維持だけは地道にしてる…。
今日も1個売れて1個発送だ。この売れたら発送って地味にプレッシャー

>>76
一緒に頑張ろう！どーぞよろしくお願いします。

**優しい名無しさん** · 2018/01/08(月) 10:19:36.57

>>77
レスありがとうございます。とっても嬉しかったです。一緒に頑張りましょうね！

**優しい名無しさん** · 2018/01/08(月) 10:20:53.25

売れたら発送の、地味にプレッシャー、すごく解ります

**優しい名無しさん** · 2018/01/08(月) 17:41:25.89

キーボードとかパソコン画面はクイックルハンデイで拭けば掃除しやすい

あとは掃除機でほこりとるのが良いね

**優しい名無しさん** · 2018/01/09(火) 06:30:06.77

あとは重曹の使いみちをネットで調べるといいよ

コップや鍋の汚れは無理にこすらないで、重曹入れてぬるま湯で放置できれいに取れる

絨毯カーペットの汚れもそのまま重曹の粉をふりかけて
少し置いてから掃除機で粉を吸って洗濯見たくした気がした

**優しい名無しさん** · 2018/01/09(火) 17:36:09.18

セスキソーダ、興味ある
ブレンドされた市販の洗剤もあるみたい

お風呂の天井のカビ掃除に手が回らなくて、どんどん増えてるのが憂鬱
早くやっつけて、カビ予防のくん煙剤やりたい

1 · 2018/01/10(水) 09:15:22.96

皆レベル高い
困ったら取り入れてみよ。

今日は洗濯物溜まってるから洗濯めっちゃ頑張る

**優しい名無しさん** · 2018/01/10(水) 18:34:56.66

私も洗濯物、めっちゃ溜まってるのに、大雨(泣)

**優しい名無しさん** · 2018/01/10(水) 23:14:26.73

雨だけど、私も洗濯頑張ろう

テレビで見たけど、窓枠のゴムとかのカビ取りには、塩素系漂白剤と重曹を1:1で混ぜて塗ると、垂れないので漂白剤がとどまって効くらしいです

**優しい名無しさん** · 2018/01/11(木) 01:54:28.73

このスレ初めて気づいた。
なんとか片付けたいけど、福祉の人にもヘルパーさんじゃ無理だから業者に頼めと言われた。
いらない物はだいぶ捨てたし、ヤフオク、メルカリでもちょっとずつ売れてるけど、全然減らない…

**優しい名無しさん** · 2018/01/11(木) 03:29:21.09

私もだいぶ捨てたけど、なかなか減らない。捨てられない物は、メルカリで安く売った。殆ど出掛けないから、発送がプレッシャーになるけど、捨てられない物を買い取って貰えると嬉しい。

1 · 2018/01/11(木) 09:09:57.38

>>86
一緒に掃除やら断捨離しようよ。千里の道も一歩からだよー。
業者に頼むように福祉の人に勧められるぐらいだとうちよりかなり物多そうな予感で頼もしい？

>>87
一緒過ぎる (´；ω；`)
今日も一個発送だけど、手間考えるともう利益が1000円切るのは捨てが正解な気がしてきた。
でも捨てるのは捨てるのでエネルギー使いまくるし。

**優しい名無しさん** · 2018/01/11(木) 12:10:39.99

たぶんADDだろうと思うレベルの汚部屋なのに
急遽3月末に引っ越す事になってしまい
何から手をつけていいか途方にくれてる

服が大量にあるからほんとは地道にメルカリとかやってみたいけど
時間がなさそう
雑誌も山積みで誰か器用な人にファイリング手伝って貰いたいよ
急すぎて断捨離する勇気が持てず泣きそうです

**優しい名無しさん** · 2018/01/11(木) 17:56:43.02

自分も重曹の代わりにセスキ炭酸ソーダとか言う粉のやつあるよ

カーペットにセスキの粉サラサラそのまま振って落として
少し時間置いて、掃除機で粉吸い取った。洗濯すれば良いんだけど、カーペットはねー。それやるとなんか爽やかになるよ

セスキは茶渋の汚れ落とすのにも良い。土鍋の汚れとかは、ぬるま湯入れてセスキ入れて少し置けば汚れ落ちる。少し煮なくていいとか聞いたけどどっちだったかな・・・・
固いスポンジとかで力入れて使うと傷ついたりするから、重曹とかセスキで落とすほうがすごくきれいになる。万能かな

アルコール除菌も2－300円で有るけどイマイチ何に使うか迷う。台所用品に使えるらしけどカビとかに効果あるかな？

**優しい名無しさん** · 2018/01/11(木) 17:58:34.44

>>89
厳しいね、引っ越しは体力気力使うからね。今から寒いけど少しづつやれると良いね
お疲れ様です

取り敢えず全部運べるかな？

**優しい名無しさん** · 2018/01/12(金) 01:59:46.18

>>91
ありがとう！
寒いのもヤル気なくす…
今自分の部屋に暖房ないのでカイロはってます
引越先が狭い上に収納も良くないから
相当な断捨離しないといけなくて
ここの皆様にも今まで大規模な断捨離の経験があればアドバイス戴きたいです

**優しい名無しさん** · 2018/01/12(金) 14:13:45.99

私も今月中にゴミに出せるものは出さないとヤバいのに寒いのと色々しんどいのとでやる気が出ません。
急いでるのにガンバれない。

でもみんなと一緒にガンバりたい。
１さん皆さんよろしくお願いします。
１さん几帳面そうですごいなと思ってます。

**優しい名無しさん** · 2018/01/12(金) 19:59:54.89

さむいなぁー

**優しい名無しさん** · 2018/01/12(金) 21:53:17.50

動くほうが温かい

**優しい名無しさん** · 2018/01/12(金) 23:41:38.35

はじめまして。
私も一昨年夏から去年の一月にかけて汚部屋脱出したものです。
私が脱出できた秘訣は、
１、週二回のゴミ出し日前日しかやらなかった。ゴミ出しも大二袋まで。
　　（疲れを残したくなかった。）
２、最初に冷蔵庫の整理をした。（断捨離の本にも同じケースが載ってました。）
半年近くかかりましたが、客人が来てもいいレベルになりました。１DKです。
よろしかったら、ビフォーアフターの記録をブログに残してますのでご紹介いたします。

汚部屋脱出頑張ってくださいね。

**優しい名無しさん** · 2018/01/13(土) 22:10:18.30

素晴らしい

**優しい名無しさん** · 2018/01/14(日) 17:50:33.08

絨毯に色々こぼしてしまって拭く気力が無くてそのまま放置してたらとれなくなってしまった(^q^)…。
誰か何かいい方法しりませんか？

**優しい名無しさん** · 2018/01/15(月) 00:36:19.42

ベンジンてしみ抜き抜きとかじゃなかった？ドラストで安いの有るけどネット検索してっみれば駄目かな

1 · 2018/01/15(月) 09:34:25.64

>>89
めっちゃ遅レスだけど頑張って！

服は悩むよね…思い切って可愛くてお気に入りだけど可愛すぎて着るのに勇気がいる服とか
綺麗だし色もデザインも気に入ってるけど似たような服持ってるやつとか
トランクひとつ分詰めてリサイクルショップに持って行ったけど喪失感がすごかった。
しかも数百円にしかならなくてｗ

でもうちに帰ってしばらくしたら開いたスペースにテンション上がったし段々気分良くなってきて
1ヶ月もしたらもうどんな服売ったかも忘れちゃったよ。
服、1年着なかったやつはもう捨てちゃうかリサイクルショップ丸投げでＧＯ

毛玉とか穴みたいなダメージないかも要チェックだよー。
気に入って良く着てたウールのカーデにちっちゃい穴開いててショックだったけど思い切って捨てられて良かった。

雑誌は気に入ったとこ切り取り→50枚ぐらい溜まったらコンビニでスキャンはどうかな？
紙媒体はやっぱかさばる

1 · 2018/01/15(月) 09:42:40.19

>>93
全然几帳面じゃないけどこちらこそどうぞよろしくお願いします ((´д`)))))

最近低調過ぎて中間部屋の維持に精一杯…。
お皿洗いと洗濯～洗濯物畳みでギリギリ。

さっき昨日取り入れた洗濯物畳んでたけど、何かちょっとでもちっちゃい目標作って達成したら
ちょっと気分良くなるしちょっと自己否定のドロドロが薄れる。

**優しい名無しさん** · 2018/01/15(月) 20:56:02.74

認知行動療法かね
身の回りが綺麗なのは健全な精神が宿る気がする

**優しい名無しさん** · 2018/01/16(火) 00:52:33.16

毎日ほんの少しでいいんだよ

スレ主も今詰めそうだから、たまには息抜きしてね

1 · 2018/01/16(火) 09:51:37.30

ありがとう。最近は息抜きすぎて逆に自己否定が止まらなくなりそな感じだから
なんだかんだで動いた方が幸せみたい。
今日は重い腰上げてライブのリストバンド出品したら即売れでちょっと嬉しい。

2月までには部屋をシンプルナチュラルでいるだけで安らぐ幸福感溢れる感じにして
かつお財布をちょっぴり潤したい。

**優しい名無しさん** · 2018/01/16(火) 11:17:22.41

ちょっと汚い話なんですが…生理でよごれちゃった下着ってどうしてますか？GUの安いパンツとかは面倒だから捨てちゃおうかなと思うのですが

89 · 2018/01/16(火) 20:14:58.37

>>100
ありがとう！追い詰められてるから泣けてくるよー。

今日は暖かったのでとりあえず窓開けないとできない掃除にとりかかったけど
ベッドの下とか色々引っ張り出してしまったので
正に足の踏み場もない状態になってしまい、更にパニックに。

服のアドバイスありがとう。
トランク分が数百円か…やっぱりそんなもんなんだね。
確かに気に入ってるニットとかカーデに限ってウール100％で虫食いあるｗ
ムシューダやってるのになぁ。隙間あったのかな。
いつかカケハギ頑張ってみようなんて思ってたけど…うん、捨てるね！

雑誌コンビニスキャンは思いつかなかったなぁ。そうだね。データ化も考えます。

**優しい名無しさん** · 2018/01/16(火) 20:19:43.64

>>105
基本的にはお湯で汚れを浮き上がらせてから洗って
漂白剤を部分的にかけて洗濯機だな。
ちょっとヘタッてきたものはそのまま捨てたりもしてるけど
サニタリーショーツは高いから面倒だけど手洗いして大事に使ってるよ。

**優しい名無しさん** · 2018/01/17(水) 02:23:25.44

血液の汚れは、お湯じゃなくて水で洗わないと、落ちにくくなるよ
あと、最近お友達に教えて貰ったんだけど、パンツ型のナプキンがあるの、皆さん知ってた？パンツ型のナプキンと言うより、生理用オムツと言うべきかな？すごく良いと聞いたので、買いに行ったけど、なかなか売ってなくて、やっと見つけたんだー
漏れやすい人ですごく経血の多い日とか、寝相の悪い人の2日目とか、おすすめ！ちょっと高いけど、下着やシーツを汚す事考えたら、買いです

**優しい名無しさん** · 2018/01/17(水) 02:27:05.64

私は節約の為に、オムツナプキンの上にナプキン付けて使ってます
そうすると、1枚で丸1日使えます(笑)

**優しい名無しさん** · 2018/01/18(木) 00:41:38.63

保守

**優しい名無しさん** · 2018/01/18(木) 03:58:00.93

お風呂の天井を拭き上げました
壁はまだカビが沢山残ってるけど、天井だけでも綺麗になって良かった

**優しい名無しさん** · 2018/01/18(木) 04:04:56.37

事情があって、洗濯物を全部部屋干しにしているので、除湿器を買おうかどうか、悩み中です
最近、洗濯物の乾きが悪くて…

1 · 2018/01/18(木) 08:54:38.72

>>111
お疲れ様！天井拭くのって首も腕も疲れるよね。
エアコンの除湿じゃ足りないのかな？うちは除湿器ないから参考にならなくてゴメン。
梅雨とかは朝お風呂に干して、夜生乾きぐらいになってから洗濯乾燥機に頼ってる…。
ちょっと干してから入れたらべちょべちょで入れるよりダメージ少ないししわになりにくいし早く乾くからイイ感じ

昨日は全床掃除機がけして隙間にウェーブかけてお布団掃除機がけしてトイレと洗面台磨いた。
今日はルーチンの洗濯と洗い物、いつもすぐに煮詰まってストップしちゃう書類整理頑張る。

**優しい名無しさん** · 2018/01/18(木) 20:10:00.30

冬は空気が綺麗だけど静電気で埃が出やすい？

春になればまた暖かくなるし毎日少しずつで、現状維持だけでもすごい。

スレ主乙

**優しい名無しさん** · 2018/01/18(木) 23:24:19.30

>>113
レスありがとう
天井のカビが、浴室のカビの元凶らしいから、頑張ったよ。
除湿器邪魔だから、わざわざ買わないでエアコンで間に合わせた方がいいね。あー、また余計な買い物するとこだったわ。ありがとう！！
毎日すごい働き者で、尊敬しちゃうよ。
私も書類整理が一番の悩み所だー。

**優しい名無しさん** · 2018/01/19(金) 05:01:17.45

>>113
それと、梅雨時はお風呂に干しといて、生乾きから洗濯乾燥機っていうのいいね。洗濯乾燥機、欲しいなぁ。

**優しい名無しさん** · 2018/01/19(金) 05:04:46.93

途中送信しちゃった
うちは浴室乾燥があるけど、何時間もかかって、やっぱり脇下とか湿ってるから、わざわざ工事して付けたのに、殆ど使ってないんだ。急ぎで1枚乾かす時くらいしか使ってないの。

**優しい名無しさん** · 2018/01/19(金) 21:04:09.06

暖かいと気持ちいいね

**優しい名無しさん** · 2018/01/19(金) 21:56:45.70

メルカリですごく久し振りに出品したらトラブって、私にも落ち度はあるんだけど、ものすごい責め立てられて、メンタルやられた。

**優しい名無しさん** · 2018/01/19(金) 22:03:01.92

あらま、それは残念です。お大事にです。
今の時代さもう少し余裕欲しいよね。相手も人間相手に容赦なく責めすぎ。みんな余裕なさすぎだよね

ドンマイ

**優しい名無しさん** · 2018/01/20(土) 00:23:05.87

>>120
レスありがとう
嬉しかったです

**優しい名無しさん** · 2018/01/20(土) 03:07:31.89

最近、マキタのコードレスクリーナーが吸引力弱くてがっかり。
昨日は本を何冊かメルカリに出品して、今日は何冊も捨てました。でも、どうしていいか決めかねてる本が沢山ある…
しまう所もないし、読む余裕もないのに、次から次に本が欲しくなってしまう

1 · 2018/01/20(土) 11:35:31.53

本、私も好きだからどんどん溜まっちゃってた。
最近はもう電子書籍か図書館のお世話になることにして紙媒体は増やさないことにしたよ。
本屋さんで売っててどうしても読みたいのは平積みされてるうちに読み切って売るか
読んだら捨ての気持ちで買ってる。

本、題名と作者だけリストアップして手放すのはどうかな？
新刊なら図書館でいずれ借りやすくなるし、また欲しくなったら手に入れられるから安らかに手放せる。
読む余裕ないのスゴイわかる。

1 · 2018/01/20(土) 11:37:20.92

今日こそは書類整理するんだ…今日こそは…

**優しい名無しさん** · 2018/01/20(土) 21:25:17.45

本の処分の仕方、参考になりました。ありがとう。
書類整理、大変だよね…

**優しい名無しさん** · 2018/01/21(日) 00:10:11.96

掃除しないと砂だらけ

**優しい名無しさん** · 2018/01/21(日) 11:30:24.87

本が売れて嬉しい
ナイキのスニーカー、間違えてバカ安く売ってしまった(泣)

**優しい名無しさん** · 2018/01/21(日) 16:27:12.71

「整理整頓、せいりせいとん」は、韓国語で「チョンニチョンドン」と言います。

**優しい名無しさん** · 2018/01/21(日) 21:34:46.65

みんな生理の日が近づいてきたらナプキンつけて過ごすの？わたしは絶対下着汚しちゃうんだけど…

そういえば粋の良いゴキブリが出た
冬なのに…明日ゴミ出さなきゃ

**優しい名無しさん** · 2018/01/22(月) 02:09:35.18

私は普段おりものシートつけてるから、来るときは大体お知らせ程度に付くのでわかるよ。
大量の時は、前に話したオムツ型ナプキンオススメ(しつこい)

**優しい名無しさん** · 2018/01/22(月) 20:15:28.21

大雪ほしゅ

**優しい名無しさん** · 2018/01/23(火) 00:16:37.52

ほす

**優しい名無しさん** · 2018/01/23(火) 01:23:34.06

大雪大変ですね。皆様、お気を付け下さいね。

**優しい名無しさん** · 2018/01/23(火) 16:33:11.53

「洗濯物をたたむ」は、韓国語で「パルレルルケダ」と言います。

**優しい名無しさん** · 2018/01/23(火) 20:51:22.61

スレ干す

**優しい名無しさん** · 2018/01/24(水) 03:03:38.78

1日中寝てしまって、今頃洗濯が終わったけど、干す元気がない
ぐーたらして、なんてダメな奴なんだろう…

**優しい名無しさん** · 2018/01/24(水) 04:30:05.33

洗濯物、やっとで干し終えた
疲れたよー

**優しい名無しさん** · 2018/01/24(水) 04:38:32.26

しほりちゃんはミミがいるからおべやだって言うんだよあ　ひどいよねぇ　でもミミはしほりちゃんから離れるつもりなないんだあ！！

**優しい名無しさん** · 2018/01/24(水) 09:28:48.93

みんなめちゃくちゃ頑張ってるなあ……
頑張りすぎも注意してほどほどにね。
私はとりあえずベッド近くのゴミ集めるわ

**優しい名無しさん** · 2018/01/24(水) 10:01:47.96

うさぎのミミはおんなのこなんだよ！でもときにはおちんちんになってしほりちゃんをきもちよくしてあげるんだ！こないだなんてしほりちゃんしおふいちゃってミミびしょびしょになっちゃったけどしほりちゃんきもちよさそうだったからミミもしあわせだったんだ！

**優しい名無しさん** · 2018/01/24(水) 18:35:33.34

保守

**優しい名無しさん** · 2018/01/25(木) 00:03:56.63

明日の方がさらに寒い

**優しい名無しさん** · 2018/01/25(木) 00:44:11.20

レトルトか、コンビニか、チンする冷凍のごはんばっかで情けないよ
スレ主さん、料理好きなんて、憧れちゃうな
私は食べるの専門
ダメな奴
習いに行く気力もお金も無いよ

**優しい名無しさん** · 2018/01/25(木) 00:47:24.76

先日メルカリでトラブった相手、解ってくれたのかと思っていたら、普通評価を付けたうえに、散々酷い事を書かれた。本当にショックだった。

**優しい名無しさん** · 2018/01/25(木) 03:43:18.57

おつ乙ー、とんだ災難だったね
相手とタイミングが悪かったね。君が悪いわけじゃないから引きづらない方が良い
その評価が君の事でなく意味のない関係ない物だから忘れて引きづるなー
その人と会わないで良い事を幸せに思うのだ。そしてそんな関係ないことは忘れてしまえ
所詮は相手と運が悪かった。只それだけの事だよ

**優しい名無しさん** · 2018/01/25(木) 05:22:33.48

>>145
ありがとう～～～～～
そうだね、引きずらないようにするよ
感謝です！

**優しい名無しさん** · 2018/01/25(木) 17:58:23.34

相性が悪かっただけだからね。自分の評価とは関係ない、嫌な事は忘れちまいな

この寒さだと洗濯物も凍るね

**優しい名無しさん** · 2018/01/25(木) 19:10:18.72

寒くて休止

**優しい名無しさん** · 2018/01/25(木) 21:41:23.13

>>147
ありがとう
嫌な事は忘れてしまうよ

寒過ぎて、冬眠しそうだよ

**優しい名無しさん** · 2018/01/25(木) 21:55:16.23

色んなくつ下が散らかってて訳が分からんくなってる

**優しい名無しさん** · 2018/01/26(金) 00:50:47.53

2枚履くと温かくなるｗ

**優しい名無しさん** · 2018/01/26(金) 04:10:19.62

スリッパの先にアルミホイルを入れるとあったかくなるって、テレビで言ってたよ
スリッパ履かないけど

1 · 2018/01/26(金) 09:59:30.55

皆お掃除頑張っててスゴイ。

週1水回り大掃除と全床掃除して現状維持で精いっぱいだ…。
2月にはお部屋を美しくの目標は今週末スパートかけるしかないか…。
思い切って捨ての捨ての難易度高いのばっか残ってきた。
そして整理整頓はしようとするたびにフリーズしてびっくりするぐらい全然進まなくて泣けるｗ

掃除モチベＵＰのために来週友達うちに呼んでみようかな。
来てくれるかわからないけどｗ

1 · 2018/01/26(金) 10:01:21.69

今日はテレビ周りに積みまくった書類を解凍する…。
お風呂掃除もしよ。

他にはルーチンのお皿洗いと洗濯～洗濯物畳み。

**優しい名無しさん** · 2018/01/26(金) 17:17:24.60

ぜったいゴミの分別がなければもっと片付いてる

**優しい名無しさん** · 2018/01/26(金) 19:39:47.26

>>153
週１で掃除してるなら汚部屋じゃないよー！

寒さでやる気失せる。はぁ…

**優しい名無しさん** · 2018/01/26(金) 20:52:48.89

寒さで憂鬱になるからね掃除で心身ともに動くのは物凄く意義がある。でも無理はしないで

**優しい名無しさん** · 2018/01/27(土) 01:45:32.29

寒過ぎて床暖房つけっぱなしでいたら、今月のガス代\22413だった
先月\16000だったのに…

**優しい名無しさん** · 2018/01/27(土) 01:46:35.98

間違えた/じやなくて\です。

**優しい名無しさん** · 2018/01/27(土) 01:47:56.71

げげっっ
なんか変
円マークが出て来ないわ

**優しい名無しさん** · 2018/01/27(土) 03:48:34.22

お風呂のカビが酷くて、お手上げ状態。
地道に頑張るしかないけどね。

**優しい名無しさん** · 2018/01/27(土) 11:01:41.72

カビどうすれば落ちる？

**優しい名無しさん** · 2018/01/27(土) 14:24:27.19

お風呂のカビは年末に頑張ってカビキラーで撃退したよ。
仕上げに燻煙剤やって毎日換気をすれば2,3か月はもつと思うよ。
カビキラーやる時は換気しっかり、マスク必須ゴム手袋必須です。

お気に入りのスウェットに薬剤が散って変色したことあるから
お掃除用のボロ着がおすすめ。頑張ってね！

**優しい名無しさん** · 2018/01/27(土) 21:55:41.25

えらいなーうちはもう古くてタイルとタイルの間のゴムがボロボロ
カビキラーしても奥の方の黒いのは取れないし、タワシで擦ったらはがれてきてしまって
あんまりきれいにならなかった。こまめに掃除しておかなきゃだめだね
ゴムのボロボロを修理するのはレベル高そう…

**優しい名無しさん** · 2018/01/28(日) 00:14:11.81

>>163

なるほど感謝です！

**優しい名無しさん** · 2018/01/28(日) 08:36:40.74

「掃除する、そうじする」は、韓国語で「チョンソハダ」と言います。

**優しい名無しさん** · 2018/01/29(月) 04:30:51.77

洗濯

**優しい名無しさん** · 2018/01/29(月) 08:27:47.54

今日は洗濯、食器洗い、カビ取りを頑張るつもりです
でも眠い…

**優しい名無しさん** · 2018/01/29(月) 17:41:46.74

ライスカレー

**優しい名無しさん** · 2018/01/29(月) 18:27:26.84

キーマカレーは辛い

**優しい名無しさん** · 2018/01/30(火) 03:44:43.34

寒い日々だ

**優しい名無しさん** · 2018/01/30(火) 04:36:33.36

今日こそお風呂のカビ取りしよう
地道に少しずつするつもり
メルカリは嫌な事もあったけど、不用品が確実に減りつつあるし、買ってくれた人が喜んでくれるのが嬉しいから、楽しみになってる
トラブって凹んでた時に励ましてくれた人、ありがとうね

**優しい名無しさん** · 2018/01/30(火) 19:34:54.75

そうかーそれはよかたね。
タイミングと相性だけだから＾＾上手くいった方が本当のあなた。

**優しい名無しさん** · 2018/01/31(水) 00:24:27.85

また寒くなるね

**優しい名無しさん** · 2018/01/31(水) 01:16:22.44

>>173
本当にありがとう

**優しい名無しさん** · 2018/01/31(水) 18:02:03.96

明日も天候が良くない

**優しい名無しさん** · 2018/02/01(木) 01:44:03.55

2月は逃げる

**優しい名無しさん** · 2018/02/01(木) 01:46:36.75

「めんどくさがる自分を動かす技術」という本をメルカリで見つけたので、買ってみた！！本棚を整理したから、少しはしまう場所もあるし。とにかく動ける自分になりたい！！届くのが楽しみだ。

1 · 2018/02/01(木) 10:05:06.86

2月来ちゃった…ｏｒｚ
部屋大惨事だよ…
来週友達来るからその時までに…！

今日は図書館の本返しにいこ。

>>178
中身気になるー！

**優しい名無しさん** · 2018/02/01(木) 18:36:47.43

頑張り過ぎるなーー

真冬

**優しい名無しさん** · 2018/02/01(木) 18:37:37.73

他人が来るのは良い事だよね。
手が付かないのも無理にでも片づけるからｗｗｗ

**優しい名無しさん** · 2018/02/01(木) 20:51:22.78

今日も寝てばっかで、1日終わろうとしてる
昨日は朝から1日中動けて、すごく嬉しかったのになー
黒にんにくとやらを少し食べてみたけど、全然元気にならなかった
動けるようになりたい

**優しい名無しさん** · 2018/02/02(金) 02:31:05.16

断捨離をする決断ができない。毎日ため息ばかり。
前向きになれるようにカウンセリング受けたいくらいだよ(涙)。

**優しい名無しさん** · 2018/02/02(金) 02:48:38.18

日頃から忘れてはいけないのは、どんな仕事であれそれはやっぱり「する」のではなく「させていただく」もので、
三年の間は誰よりも早く出勤して、お掃除片づけものをする。

そういう一番単純な下座の行というのを率先してすることが、徳を磨く一番の近道、と同時に徳を失わない秘訣です。

会社の社長でも芸術家でもサラリーマンでもアルバイトでも無職でも主婦でもね、どんな人でもどんな環境でも、
一番目立たない一番地味な、軽作業事務の仕事をする。

そういうのを「下座の行」という。

**優しい名無しさん** · 2018/02/02(金) 02:49:47.07

準備、段取り、後始末、掃除、洗濯、片づけもの、物事を前進させていくには不可欠なことばかりですが、
そして誰かがしなければならないことなんですが、一番徳高き人がそれを率先してやるわけです

最高の叡智を持っている人は、一番低い地の仕事ができて、具体的な働きができて知恵があると。

そうやって徳が高くなり、役割と責任が高くなればなるほど、本当に「道」を分かっている人は、一番底辺の、一番地味な、
一番目立たない、軽作業事務、準備、段取り、掃除、洗濯、後片付け、人の悩みの相談に乗る、苦情処理、クレーム対応、ゴミの焼却、

そういうものを率先してやれば、同じようにやる人も、喜んでついてくる。

それが、本当のリーダーシップであり、本当の人望というのはそういう率先垂範していくところしか出てこないわけです

**優しい名無しさん** · 2018/02/02(金) 16:55:35.34

「お風呂に入る」は、韓国語で「モギョグルハダ」と言います。

**優しい名無しさん** · 2018/02/02(金) 17:40:55.79

あ

**優しい名無しさん** · 2018/02/02(金) 18:46:10.48

薄暗くて憂鬱しかも編頭痛

**優しい名無しさん** · 2018/02/02(金) 20:59:47.28

教授が「多くの褒め言葉よりも一つの悪口の方が印象に残ってしまうのは、
ネガティビティバイアスと言って良いことから嫌なことをいち早く見つける進化の生存本能によるものなので、
気にしないようにしてもそれはもう本能なので仕方ないです。本能なら仕方ないかって思うと楽になります～」
って言ってた

23:06 - 2018年2月1日

**優しい名無しさん** · 2018/02/03(土) 00:21:51.34

良い情報に埋もれがちな危険な情報を探し出す本能何だろうけど厳しいよね

本能だと思い諦めるのが賢い

**優しい名無しさん** · 2018/02/03(土) 18:38:44.55

日が当たってほしい

**優しい名無しさん** · 2018/02/04(日) 00:37:27.53

さみい

1 · 2018/02/04(日) 11:06:53.43

>>182
どーしてもダメな時ってあるから無理しないで
食事で栄養だけしっかり摂ってゆっくり休んでね。
嵐だとおもって耐えるしかない

>>183
同じくｗ
過去思い出すのと、量が膨大過ぎるのが原因で溜息ついてフリーズしてしまう。
逆に片付けきったら前に進めそうな

1 · 2018/02/04(日) 11:39:39.25

>>186
韓国語って濁点多いから「お風呂に入る」のが清浄なイメージあるｗ
フランス語も同じ理由で

>>189
んじゃ幸せに生きるためには意識的に良いこと探せばいいんだね。

取りあえずお皿洗いしてトイレスペシャル掃除してきた。
洗濯機回して、ずっと後回しにしてたコートも洗濯した。
メインルームの整理整頓はぼちぼちする…

**優しい名無しさん** · 2018/02/04(日) 18:55:30.70

寒いと動けない　暑ければ熱いでキツイ

**優しい名無しさん** · 2018/02/04(日) 22:37:57.65

>>194
良い事を意識的に探し出せればいいんだけど、どうしても嫌な事を思い出しちゃうんやないかな
それは本能でしょうがないって思えば楽なのかな
例えば10褒められても1つ怒られれば、その一つの嫌な事が頭に浮かんでしまう
それは危険察知の本能なのかも
サバンナで野生の動物が生きていくために良い事だけの情報で埋もれて危機察知が疎かになるよりも
一つの危機的失敗？の情報がすぐ浮かんで生命の危機を脱せられるようにとか、ちがうのかな
いらん本能だと思うし、こういう板だと過敏に感じてしまう人が多いから、少し鈍感位が良いんだけどね
まあ嫌な事が浮かんだら性格だと思うよりも、人間の本能だからと思い、嫌な事は、すぐしまえばいいんだと思うのがいいかも

**優しい名無しさん** · 2018/02/04(日) 22:39:40.69

嫌な思いも捨てて、そして仕舞って思考も整理整頓

**優しい名無しさん** · 2018/02/05(月) 03:32:32.58

>>193
ありがとう
嵐は過ぎ去りつつあります

**優しい名無しさん** · 2018/02/05(月) 07:14:12.42

天台大師の説いた「一念三千」

人間の発する一念というものが三千大世界に感応する。今、出す一念がその種類とレベルに応じて餓鬼、畜生、地獄、人界、天界、仏界に感応する。発する一念で境地が決まる。

人間の一念というものは良くも悪くも全て通じるものなのだと。それによって今の運勢も、境地も、死後の世界も決定する。これが一念三千の法です。

**優しい名無しさん** · 2018/02/05(月) 07:14:26.89

だからグチグチグチグチ愚痴不平と文句と、他人の罵倒を言ったり書いたりする人間というのは、もう真っ逆さまに落ちていくことは目に見えていますね。

つまり人間というのは、その刻々に現れ出てくる想念を大事にしなければならないのですが、想念を大事にするというのはどういうことかというと、想念ばかりを見ていてはダメなんです。

日常において「下座の行」に徹することによって、そういう下らない悪い想念が出てこない。

みんなのために、準備、段取り、整理整頓、後始末。お掃除、荷物運び。悩み事の相談。困った人間を粘り強く、根気よく教育していく。

これを愚痴不平文句を言わずに、黙々と、忍耐しながらやるというのは、慈悲の極まりです。これが活きた、本当の修行なんです。