【名無し限定】暇なので話しませんか？16924
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・コテ禁止です、名無しのみでお願いします！
（数字コテもなるべく控えてネ）
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・レスはアンカーで（>>1←のように）
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【メンサロ】暇なので話しませんか？557【避難所】
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/36758/1506091993/
今は上記ですけど、流れが早いので無い時は
ρ(´ー`) ココから探ってね〜☆
http://jbbs.shitaraba.net/sports/
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【雑談】暇なので話しませんか？@メンヘル分室
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1517027777/
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【名無し限定】暇なので話しませんか？16923
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1518527947/ 歩きからただいま
今日は9.1km歩いてきた。丁度2時間くらいかあ。 >>565
けどファンタオレンジは１００円じゃないからな、、。次は違うの買おうかな パニック障害の克服に必要なのは、「避けたい」と感じる状況や場所に少しずつ向き合っていくことです。これはエクスポージャー療法とも呼ばれます。 >>566
君は病気なんだから誰のせいとかじゃないだろ？寂しさの穴埋めは病気が改善しないと治らんぞ(＾◇＾)
>>568
あれ？生きてたの？ 会社は？クビニなったんだっけ？ まずはあなたが不安を感じるもの、場所、状況に、不安の大きさで順位をつけましょう。そうして、不安感が少ないものから克服していきます。
例えば、
「電車（人が多く密集している）に乗るのが怖い（100点）」
「人が多い場所が怖い（50点）」
「下痢止めを常に持っていないと落ち着かない（20点）」
だとしたら、まずは点数の低い下痢止めを持ち歩くことをやめることから始めます。
薬を持ち歩かなくても不安を感じずに出歩けるようになったら、今度は人は多いが密集していない広場などに行ってみる…
といったように、少しずつ不安を感じる場所や状況と向き合い克服していくことで
治ります >>566
私は今実家だけど、同じく、家族と関わることなく、家族＝同居人、結局は独り。
同居人いたとしても、それでも心細い。
一人で抱えて生きるって心細くて怖い。 ミカはいきなり一人暮らしする事になったから心の準備がまだできてないんだと思う なるほどエクスポージャー療法ねえ
つまりだ
人ゴミが苦手なまんまではなく
人ゴミが多いとこに足を運びリハビリしていかなきゃいけないんだな
ひきこもったまんま
のんのん
オーライ？ >>556
乙かれ( ^ ^ )/□カンパーイー♪ >>584
オーライ？ひきこもったまんまでいいのかなかな？ >>587
松井いくみ何しにここ来てんだよ
どっか行けよでぶす なんか、褒めてもらうのがいいって読んだな。だからかまってちゃんになるのって真っ当なんじゃなかろーかと思った しかもドタキャン癖があって仕事も続けられるかどうかの状態だから尚更不安なんだと思う >>590
松井依久美、もういい加減しな。
アンタの人間性の底沼加減は充分納得した。 >>590
外だよ、馬鹿(＾◇＾)
>>588
どこが自演だよ。 コテにも半コテにも反応しない主義だけど、ここはコテ禁止だよ花火 晩メシ：ほうれん草ターサイ凍み豆腐の卵とじ
マグロとブリの刺身、静岡の紅ほっぺ 肉体の怪我みたいに、心の調子も分かりやすく見れたらなあ 外に出るのが怖い
だからってひきこもったらもっと悪化する
エクスポージャー療法！
オーライ？ みんな外が苦手だからこそ
外に出てみよう
オーライ？ 生活する環境は家族が整えてくれたのだから、後はミカが勇気を持って仕事をする環境に飛び込むしかない
その勇気がないからドタキャンばかりしてるって感じか 人ゴミは行きたくない
だからっていつまでも人ゴミ集まるところに行かないまんまでいいのかな？
カチャカチャネットやるより
エクスポージャー療法！
外に出てみよう
オーライ？ 伊能忠敬って地球一周分歩いたとか、
４万キロだっけか >>597
っ ダブルマックツイストとダブルコーク1440のセット >>590
松井依久美
四大卒業後、
臨床検査技師を取得したものの、
松井依久美 本人は、
弱視が原因で現場で働かなかった
と周りに言っていたが、
原因は、統合失調症、摂食障害、パーソナリティ障害、パニック等が原因。
改めて、
作業療法士の専門学校へ通い、取得。
去年4月より病院へ就職したものの、
半年経たずに自主退職し転職。
旦那と結婚して、
社会福祉もろもろ受給をやめたものの、
旦那に寄生中。
今現在、
こうして荒らしに来ることが毎日の日課。
周りの評価は、
自分が可愛いと思ってるアホ。
持ち上げてくれる相手にだけ懐く。
他の人間は松井依久美 本人より下層人間扱い。
自分の意見が一番正しいと思っている。
故に、他者から非難されると受け入れられず、
あからさまなシカトや反撃に出る。
もう、この人、本当に無理。 雨で濡れた女子高生の彼女と抱き合いながらキスしたら10秒で射精できる >>599
あなたは、花火じゃないのね、ごめん。、 >>619
一票頂きましたー
>>620
一人分だからそんなに食べれないんだぜ 外は怖いって思ってると
いつまでもパニ障治らないよ >>631
パニック悪化した女と狂乱SEXしたいね >>635
パニック障害の連中は、あるがままがいい、とか勘違いしちゃってんのよこれがwwwwwww >>571
社会保険のある会社辞めたから
「国保なんかだめだ、保険証ほしければちゃんとした仕事して社会保険に入れてもらえ」
って父親が言うから保険証なしでいるしかない >>624
しかも５、６０歳とかでだっけ。
すげー いつまでもひきこもったまんまじゃダメなんだよ
それじゃ治らないよ
エクスポージャーオーライ？
いつまでもひきこもったまんまでいいのかな？
外に出ないとパニ障になるよ パニパニ♪パニパニ♪パニパニパニック♪
思考停止ウイーン >>635
松井依久美 、
来るなって言われると、
わざわざ来る。
あたかも愉快犯のように。 >>648
松井依久美 、もう一度、
お前の言う白いお城に入院してこい。 >>625
ゼブラ(＾◇＾)は、ID１個と、何回言わせるのですか？w
花火は、NGにしておきなさい。俺が可愛がってやるから(＾◇＾) 花火はゼブラが好きなんだろ？どうせ。。チョコくれよ(＾◇＾) >>645
ひゃー。昔の人は足腰強いなー。
俺もあるこ 花火って人と旦那とニコ生で知り合って結婚した人同一人物？ >>657
うん。いや3mだけど。
いつか買おうと思って数年買ってなかった。
洗濯機の横にボイラーの蛇口あるんだけどずっと使ってなくて。
たぶん赤さびで使い物にはならんと思うのだけど一度水出してみる 食べもの粗末にしてそれで痩せて褒められて嬉しいわけ？ 痩せて綺麗になるためなら
どんな罰当たりなこともするわけ？ >>643
長い間、国保に加入してなかったって事？
それって、払ってなかった何年間分だか請求こないのかね そんな罰当たりなことしといて
食べもの粗末にして
それで喜べるの？ おまえの自己満おなニーのために
大事な食い物を粗末にしてんだよ これまでみたいにうちに対して嫌がらせできるのかなw
無理だろうなチキン野郎だからww
どこにカメラが仕掛けてあるか分からないよねw ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
