0359優しい名無しさん垢版 | 大砲2018/10/23(火) 09:53:02.63ID:wo3q3/X1 昨日のマーヴェラスTV観ながらやった腹筋がちょっと痛い あの程度の負荷で痛くなるって事は相当使ってない証拠だな 無職の内に身体鍛えて絞らないと