【名無し限定】暇なので話しませんか?18015
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とんかつのかつやに来てる
初めて入ったよ
カツ丼頼んだ >>751
いいね
うちの嫁は激マズって言うんだけど、俺は美味しいと思うんだ。
ごゆっくりどうぞ 初詣行ってきたよ
小吉だったけど、大丈夫がんばるよ
それなりにね >>757
止めませんので、どうぞー
かまってちゃん >>749
どうもありがとう
自分に言い聞かせるのが大事なんだね >>738
くよくよする人向けおすすめ啓発書を3冊紹介するよ
「小さいことにくよくよするな!」
超有名なベストセラー。1〜2ページのハック(気が楽になるための考え方)が100個収録されている。
100個もあるので自分のそのときの気持ちに当てはまるハックが常に3つぐらいはあるはず。
「嫌われる勇気」
アドラー心理学を哲人と若者の対話形式で紹介するベストセラー。
「そもそもの根っこの考え方」を変えることでポジティブかつ楽になる。
外的要因(あいつのせいで〜とか環境のせいで〜)とかの被害者モードを捨てて
自分に決定権を取り戻すことに主眼が置かれている。
結論としてはやっぱり「今」に集中せよということに尽きる。
続編の「幸せになる勇気」というのもあるがそっちは未読。
「つい、「気にしすぎ」てしまう人へ: こころの荷物をそっと降ろす本」
これは啓発書ではないが、日本における対人関係療法、アティテューディナル・ヒーリングの第一人者で精神科医の水島広子先生の著書。
この人は大量に本を出しているが、やはり「被害者モードを手放し、決定権を自分に取り戻す」「今に集中する」といった考え方が中心にある。
個人的には水島先生の最高の名著はアンガーマネジメントについて書いた「怒りがスーッと消える本」だと思うので
鬱などでイライラが抑えられない人はこっちもおすすめ。 >>770
よかったね
よくかんで、胃もたれしないようにお茶も飲んでねー 恋するフォーチュンクッキー未来はそんな悪くないよー 年賀状は代金上がったから今年から止めた人も多いよね あー、食ったー
さすが松、腹にどっしりくるぜ
あたい女なんだけどねw 「こいつは、いらんかー」と特に個人的な感情もなくチェック外されたと思うと悲しい 100人に年賀状送ってるとして
6200円
20人減らせたら4960円か
んー大した額に思えないんやけどな >>793
おーさすがに名前聞いたことあるわ
海の事故か… >>800
個人的にはコレガがいいと思う
1番最低なのはバッファロー 駄目だ…こんな暗い人生なんで送ってるんだろう
あと同じ一族に生まれたからって縁が濃いわけじゃないよね >>807
センターは土日休みでなかなか出ない
17時までだから仕事終わる前に家に戻らないといけない
そもそもコレガは無線機器一筋で長いから安定してるよ どうやっても解決できない問題はどうすればいいですか ユニクロと靴屋からただいま
ヒートテックとスリッパと上履き買ってきたお このままじゃいけないのはわかってるけど、どうしたらいいのかわからない >>824
今年から就労移行支援に移るからその時に必要になるから買ったんだ
2300円もしたよorz 希望があるから失望するんだよ(´;ω;`)
だから希望しちゃ駄目なんだよ(´;ω;`) そういえば、3月に年金の審査あるんだった。
1年更新やめてほしい >>845
自分も今ヤフオクとメルカリに出品中
メルカリの方が圧倒的にウォッチ数多い >>848
え?
メルカリってすぐ入金になら無いの? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています