【名無し限定】暇なので話しませんか?18063
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【メンサロ】暇なので話しませんか?557【避難所】
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/36758/1506091993/
今は上記ですけど、流れが早いので無い時は ρ(´ー`) ココから探ってね〜☆
http://jbbs.shitaraba.net/sports
※前スレ
【名無し限定】暇なので話しませんか?18062
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1547969108/
【名無し限定】暇なので話しませんか?18061
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1547926529/ >>837
ありがとう
最近忙しくて、部屋が少し荒れてたんだ
で、買ってきた缶詰を部屋の隅に置きっぱなしにしてて、
つい手が伸びちゃったんだ……
やっぱり寝室に食べ物置いちゃダメだね 最近睡眠が短い
一昨日から崩れた。一昨日3時間
昨日が4時間半
今日も4時間半
やばいなー
昼寝、したらなおリズム崩れそうだけど、今日は眠いときは無理せず昼寝しよう 広告にでてた服の通販サイトみてみたけどやはり無職には厳しいなぁ 昔、まだ精神科に通う前は、一日4時間半睡眠が俺にとっての「ふつう」だった
それで平気だった
けど、鬱になって不眠にもなって眠剤飲むようになって、今は6時間以上は眠らないと、ダルい
ダメにーなったーボクを見てー君もーびっくりーしただろうー 起きた
最近いつもこれくらいの時間に一回起きるな… 俺のカラオケの十八番は「ぼくたちの失敗」
声質に一番あってる感じでとても歌いやすい
だけど、暗すぎる歌だから、みんなでワイワイみたいなカラオケの場では歌えない。専らヒトカラ >>851
おはよう
おんなじ
俺は3時前くらいに起きる
そのまま再入眠出来る日もあれば出来ない日もある >>848
上見るとキリがないよね
今日が人生で一番若い日と考えれば、したい服装は沢山あるのに
涙 >>829
キッティング+WSUSの管理か…
4月に地獄見る奴ですね… 逆にITサポート係はwin10でどの会社も嫌というほど社内に必要だと認識されてるからいいね 5:50になったら起きてカレーを作らなきゃならないでござる
玉ねぎを飴色近くまで炒めるのに時間がかかり過ぎるのが困りものでござる >>852
>>854
あり
朝まで通しで寝たいよね >>861
みじん切り玉ねぎを冷凍してから炒めると早い >>859
そうなんだね(シャレじゃないよ)
俺は躁は(たぶん)ないけど早朝覚醒になる日が多くて困る 自分も来年度から本社勤務でITサポートに入るけど…かなりorzな状態
microsoftアカウントを空パスワードで使ってるという情報が入ってる >>863
よくご存知ですね
俺も、知識としてはそれ知ってるけど、冷凍まではまだやったこと無い
でもホント時間かかり過ぎるから、今度試してみます >>865
精神疾患になる前から、元から短時間睡眠なら躁じゃないと思うけど、
眠剤が効かない時は辛いね
あんまり起きるなら、主治医に相談して眠剤変更してもらうのも手だよ >>870
以前は1〜2週間くらいだったけど、
今は外出すら難しくなって行けていない 思えば、自分はカラオケでお互い何歌っても大丈夫な友達2人いるな。恵まれている >>875
やっぱりそのくらいなのかなあ>1-2週間
大丈夫?…じゃないよね…。薬はどうしてるの? 眠れなくて眠剤2回分飲むのはまずいとは思うんだけど…一応限界処方量と同じ量なので… >>877
大丈夫じゃないけど、どうしようもないから仕方がない
八方塞がりで万策尽きた状態だからね
元々、状態悪くて途切れがちな事が何回かあって、躁であろうが、
何が何でもとにかく通院だけはって無理して行動してたら、こうなってしまった訳なんだよね >>878
自分もどうしても寝たい時はやっちゃう
薬足りなくなるし、良くないのは分かってるんだけどね、、、 >>880
うちんとこは2週間目だろうが3週間目だろうが薬足りなくなったら行けば30日分処方されるので日中がすごい余ってる ただ倍量飲むと9時間寝るの確定するので翌朝ひやひやもの
昨日は6時服薬で7時追加服薬 >>881
最近は処方量の制限厳しいのに、30日分処方されるってすごいな おはよう
今日仕事だったけど休む
動けなくて無理だわ >>887
おはよう
しょうがない、体調良くなるといいね >>886
入院もした事があるよ
でも、今はそれすら難しい状況だし、
近くで信頼できる精神科の入院できる病院が閉鎖病棟しかなくて、
それがきつくて改善に繋がらなかったから難しいかな
開放病棟がある病院探す余裕があればいいけど、そんな余裕もないし、
現時点では入院の行動を実行する余裕もない >>892
そうかあ…。外出られるようになるまで上がってくるのを待つしかないのかな >>894
少しずつ症状や生活環境を改善していくところから始めるしかないね
以前、無理やりにでも外出して通院をした事があるけど、
それで躁転したり、鬱転して長期間の離脱を余儀なくされたりしたしね >>896
その歳までメンヘラサバイバルで生き残ったのか
強いな(・ω・`) >>900
セロクエルとリスパダールが合っていた
入院中にわかったこと 自分も今月で31だ。
びっくりするくらい何もできない31. >>901
入院中は食事管理されてるけど退院したら食欲やばいっしょ
絶対太る >>902
自分も引きこもり生活すら自立して行えていないわ >>897
少しずつとはいえ、上がって来なくても自分の意志で改善出来る?
私は波に任せるしかないところがある。駄目な時はどう足掻いても駄目というか >>906
同じだよ
基本は波に身を任せるしかない
無駄に足掻いてみても、過去の経緯を踏まえれば余計悪化したり悪循環に陥るだけだとようやく分かってきた
それでも、常に逸って焦ってしまう訳だけどね
ダメだと分かっていても、気を抜くとすぐ功を焦ってしまう 夕方から仕事だけど少しネタからずっと起きておこうかな。 >>913
だよねー
やっぱり頑張れって自分に言い聞かせるしかないか >>914
精神科医になるような人間で名医なんて数人しか居ないだろ(・ω・`) >>908
焦っても何もいい事ないのは火を見るよりも明らかなのにねぇ ベッドにパソコン持ち込むのだけはやめよう。
まずはこれからだ。 >>916
精神科医自体が終わってるコンテンツなのか… >>917
そうなのかな。言われて始めてそうかも?って思った
なんかゆっくりするのもいけないことのようで…
だからといって、…ああ、そうだね、確かに焦ったってどうにか出来るわけじゃないや 無気力だったり不安で集中力が無い時の上手い時間の過ごし方ってあるかな 久しぶりにいきなりステーキ行ってきたけど美味しかった。 結局精神科医って治療出来るのだろうか?と思う
薬がよく効く患者以外は治せないのでは >>924
最近うなされる事が多い
昼寝するなって先生から言われてる
やはりごまかすのが一番いいかな >>925
近所の溶岩ステーキはイマイチだったかな >>928
自分は音楽聴きながら横になってるぐらいしか出来ないよ
医者とカウンセラーの話はあんまり信用してない >>935
昨日食べたのはリブロースステーキ300グラム+ライスで2000円超えるくらいだった。 >>933
僕もそうかな
自分自身の底力で生きるしか無いよね レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。