0586優しい名無しさん垢版 | 大砲2019/07/14(日) 14:22:25.84ID:j6fgnymV >>566 水から茹でて、茹で上がったら 茹で汁が冷めるまでチキンをそのまま入れておいて 冷めてから裂くと、チキンがしっとり柔らかだよ。