朝はなし
昼はソーセージエッグマフィン
おやつにみたらし団子
夜は鮭と大葉とチーズの混ぜご飯と豚バラと玉ねぎのチャプチェに長芋の甘辛揚げ
長芋を火通して食べたことないから楽しみ