0189優しい名無しさん垢版 | 大砲2020/10/16(金) 16:44:15.02ID:wnLCPkCL 朝はなし 昼はソーセージエッグマフィン おやつにみたらし団子 夜は鮭と大葉とチーズの混ぜご飯と豚バラと玉ねぎのチャプチェに長芋の甘辛揚げ 長芋を火通して食べたことないから楽しみ