0682優しい名無しさん (ワッチョイ e2ee-WcP7)垢版 | 大砲2021/04/11(日) 02:15:38.79ID:6IQ/0ORl0 まあでも夜よく眠れると朝起きた時結構不安は軽くなってる事あるけどね 寝れないで焦るとどんどん不安になるし 眠れないから余計な事色々考えてしまってドツボにはまる・・・ 睡眠は大事