0195優しい名無しさん (ブーイモ MM0d-hIcL)垢版 | 大砲2021/10/28(木) 17:26:15.70ID:mSLTzscjM >>191 ヨガは 主治医にすすめられたわ 普通のヨガでなくてマインドフルネスヨガな ひとりでできるならマインドフルネス瞑想いいよ 調べてみて