アラド戦記 5077HitCombo!! [転載禁止]©2ch.net
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第一フェーズボスの白いやつと黒いやつ
あれももう最初の橋渡りギミック終わったらおっさも働け 最後のミッションはソロ専でも1週逃したくらいじゃ失敗しなくておっさも仕事しろ ご注目ありがとうございますさも
さもだって働きたいけどどうしたらいいか分からないさも 叩けば叩くほどおっさもさんの精神的ダメージが蓄積し就職から遠のいていく おっさもさん更生のわずかな芽をも摘み取ることで
おっさもイジメマンは一生自分の生甲斐を失わずに済む
おっさもさんが死なない限り 他の殿堂入りキチガイのﾔﾅｺｯﾀるみさんsokuは少なくともアラドやめたら
本スレからいなくなったのにおっさもだけはいつまでもしがみついていて見苦しい おっさもが湧かない正統なる本スレがあるんだからそこだけ見てれば良いのに
重複荒らしスレなんてやめましょうよ >>665
寝てる間にちょっとケツ使わせてもらうわｗ おっさもの更生させるために居場所をなくすべく活動しているだけだ おっさもがワッチョイスレに行くか就職するか別ゲーのスレに移住すればこのスレは用済みになる >>666
ええと・・・ｗ
めだつものはマフラーですｗ ただ単にケツドラムするだけかもなのにアナルセックスを連想するなんてえっちな人ですねｗ 知恵の契約の引導石2～10出ますとか言ってほぼ2か3しか出ないネクソン商法やめろ
おっさも働け 憎しみは 数えきれないけれど
その向こうできっと そくちゃに会える
繰り返すチートの そのたび ひとは
ただ深い闇の 深さを知る
果てしなく 底は続いて見えるけれど
この両足は 深淵に辿り着く なんとなくまた弟からネット外されそうさも
外したのを親が付けてやれって言うから
なんかもうめんどくさくなって戻したって言ってたけど
また外されそうさも おっさもにネットとか過ぎたるもんだろｗ
使いたかったらネカフェ行けばいいだけの事だし外されても問題ないのでは ∧＿∧ ／￣￣￣￣￣
（ ・e・ ）＜ オマエガナー
（ ） ＼＿＿＿＿＿
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（_＿）＿） １００レスマンも頭おかしくなったな
そもそもおっさもスレじゃねえんだよ
おっさも共々出ていけ 筋トレを始めたけどどのくらいで
インファ殿みたいなムキムキマッチョマンになれますか＞＜ ムキムキマッチョメンはモテないよ
しゅっとした体型でしなやかな筋肉がついた細マッチョがいいよ スクワット150kg(尻・脚)
ベンチプレス100kg(胸・肩・腕)
クリーン75kg(尻・脚)
レッグプレス200kg(脚)
デッドリフト200kg(脚・尻・背中)
ショルダープレス70kg(肩)
アームカール30kg(腕)
トライセプスエクステンション30kg(腕)
ラットプルダウン75kg(背中)
ベンチディップ75kg(腕・肩)
ブリッジ75kg(体幹)
以上、すべて6回4セット >>712
俺はその負荷の倍を15レップで10セットとクランチやってるよ。
ほどよく体に負荷かかって寝付けがイイ きんにくまんすごいぼくだったらそんなにしたらほねばっきばきなっちゃう
まぁなまえみてもどんなとれーにんぐかわかりもしないけどｗ １回も出来なかった腕立て伏せが
１０回できるようになり嬉しくなったインファ りっけんしゅぎとかいううんちがいねんをこうていするために
ただのどりょくもくひょうにすぎないというかいしゃくになっていりゅょｗ 鶏もも肉五枚買ってきた(^_-)
全部唐揚げにするよーo(^o^)o 筋肉を喜ばせるために鳥胸の蒸し肉をたくさん食べるさも おっさも先生は脂肪の塊でしょ
無い筋肉がどうやって喜ぶのさ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
