0454名も無き冒険者 (ワッチョイ 5f16-JNgg [222.0.128.147])垢版 | 大砲2019/04/19(金) 22:27:32.32ID:pLuEEd7l0 >>452 社会人は何かとストレスや仕事で疲労がたまるから その辺コントロールしないと成績ぼろぼろになる とにかく質のよい睡眠をとることが大事 40過ぎると睡眠も浅くなってくるし 肉体的にだんだん厳しくなってくる FLも結構脳への負担が大きいし仕事に差し支えるような疲労は残さないように ほどほどにしないとな と自戒