>>871
そこまで厳格じゃないが、無農薬の野菜は取り入れてるね
俺がうるさいだけで元々祖父母はそういうの食べてるから

菓子とか酒とかはいつも俺がやめとけって言ってるかな。あとはサラダ油とかマーガリンも絶対に使わせない。

あと、個人的には内容よりも「食いすぎ」が良くないとは思ってるが、そのへんは個々人の差があるかもね。一日中テレビ見てるんなら一食でもいいだろ