スエーデンのことを考えてもやっぱり免疫力が重要じゃない？
俺の会社で１０人でスナックへいって、８人コロナに感染した。ｗ
感染しなかったのは俺を含めて二人だけ。
　ふたりともファストフードは食べないし和食中心だ。しかも俺はグルテンフリーでパンとかラーメン、
うどんとか菓子類は一切食べない完全和美食派（刺し身、寿司、蕎麦）だからな。
和食でも高熱調理油もの（天ぷらとか）は食べない。
和美食がいいのは腸の健康にいいってことだな。小麦系を食べると腸に負担がかかるので
食事後に頭がボーッとするからな。記憶力が落ちるしな。なにしろ免疫力が激減する。
腸が免疫力の大半をになっているので、うどん、ラーメン、たこ焼きなどの粉ものは食わないほうがいい。
腸に負担がかかると免疫力が極端に落ちるので風を引きやすい。
　おやつで菓子とかを頻繁に食うやつって鬱病にもなりやすいしな。