>>41
ザワザワ、ピリピリは気になりますね
6ミリなら本当に少量だと思うけど何に反応してるのか…
レポ乙です、無理せず少しずつ試してみてください

>>42
ありがとう！
マルチビタミンはいつも日課で飲んでるディアナチュラみたいなやつで
プラスしてiHerbで買った単体のDとCを足して飲んでみたんだ
もっと倍量くらい飲んでもいいのかもしれないね
（あと家にあった葛根湯を適当に飲んだけど、他にも麻黄湯とか色々買っておけば良かったな）
鼻がムズムズズルズルしててこりゃ完全に鼻風邪だなという感じなので、鼻洗浄やったことないけど挑戦しようかな…