0164名無しのアビガン(東京都) (ワッチョイW 7b4e-B7In)垢版 | 大砲2021/10/08(金) 19:32:28.48ID:Ih9fIcHg0 >>159 減薬 減酒 禁煙 運動 睡眠 体重コントロール お菓子をやめる アドレナリンを出さない つまり怒らない 心配しない