重要なことを忘れているぞ！
電気毛布や湯たんぽは必要だぞ！
普通の毛布に室内用の上着、分厚いカーディガンとかどてらとか！
今の時期ただでさえ寒いのに！
私は真夏にワクチン接種して毛布に湯たんぽでぶるぶる震えていたぞ！

それと意外かもしれないが血圧を測るのはアリ
脈拍が乱高下するから、それの目安でしばらく辛いかマシかが判断出来るので、その間にごはん食べるなどの行動が出来るよ