帰宅したら必ず うがい　手洗い　鼻うがい 検温 血中酸素濃度測定

毎日 ビタミンD C 亜鉛 マグネシウム のサプリ服用。
自宅でも外出先でも常に「おーいお茶 濃い茶」を飲む（ガレート型カテキンに期待）

ここ３か月くらいこんな感じでコロナとかワクチンとか
誰も気にしなくなるまで乗り切ろうと思ってるけど甘いかな？