あとスペインに住んでたことあるけど、なんというか免疫に効果のある食べ物ってあんまりないような気がする。
ヨーグルトはあるかもしれないけど、日本の納豆+生卵みたいに完全食的なものはなさそう。こういう積み重ねも影響あるのかな。
だいぶ前のスレッドで遺伝的にアジア人はコロナウイルス自体にそこそこの免疫があるみたいな分析があったけど、そういうのも興味ある。