0035名無しのアビガン(埼玉県) (ワッチョイW ef3a-SNGj)垢版 | 大砲2021/11/23(火) 23:32:29.98ID:3IEhOW1Z0 5分だったわブラックシード フライパンで5分程とろ火で炒って粉末にして使っています。 50℃〜150℃で加熱したものが効果的だそうです。 (参照: ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4476428/ )