訳のわからない疲労感諸々で苦しんで
家に余ってた5alaを1日50mg✕2と市販のナイアシン含むビタミンB群を3倍服用
１週間位で改善してきたけどやっぱりまだ本調子じゃない
5alaがなくなったからナイアシン100mg✕2に切り替えてみてる

5alaが効いてると思うがこれクソ高いんだよなあ