>>318
ビタミンDなんて、日光あびて魚食べてれば普通に取れるだろ
脂溶性ビタミンはサプリなんていらないんじゃないかな
むしろ脂溶性のビタミンは取りすぎは毒

水溶性ビタミンもほとんどが野菜で取れる
野菜食べない人はサプリで取ればいい、水溶性ビタミンは撮りすぎても排出される