0522名無しのアビガン(東京都) (アークセー Sxbd-KYyy)垢版 | 大砲2022/01/31(月) 20:35:28.36ID:PxgIPNxSx >>512 コロナ前だったと思うが、ビタミンDスレで10000を半年摂り続けたら過剰になってたというレスがあったよ 10000だとまず確実に血中濃度上がるだろうし、、、 適当なところで4000か5000くらいで維持していくのが無難だと思う