>>538
どういたしまして
Amazonで玉ねぎの皮の粉が売ってるんですが、カレーとかに入れられます
メーカーはどれでも同じかな多分
玉ねぎは切って日光に暫く当てると成分増えるみたいです
カテキンの方が効果高いんですけど眠れなくなったりもするので

ひとつ聞くの忘れてましたが声の方は大丈夫なんですか？