0078名無しのアビガン(福岡県) (ワッチョイ cd15-Q+f/)
2022/08/01(月) 22:22:34.33ID:bKAkOovy0816 自分:名無しのアビガン(福岡県) (ワッチョイ 1615-ABVx)[] 投稿日:2022/02/13(日) 19:38:23.42 ID:q7XuNPQi0
>>815
何ヶ月でどれだけ血中濃度が上がるとかはこっちに書いてる
Newsweek 感染症対策に有効というビタミンD、どれだけ取れば大丈夫?
2021年03月05日(金)13時35分 岩澤里美(スイス在住ジャーナリスト)
https://newsweekjapan.jp/stories/woman/2021/03/dd_2.php
817 返信:名無しのアビガン(東京都) (ワッチョイ 93f5-B80Q)[sage] 投稿日:2022/02/13(日) 20:20:16.57 ID:YT7Et6YW0 [1/2]
>>816
Vitamin D Calculator おもしろいね
例えば、以下の数値を入れると
体重70kg
現在2500IU/日
現在20ng/ml
目標40ng/ml
計算すると、4000IU/日だと3か月で達成(確率50%)
5000IU/日だと3か月で達成(確率90%)
数日以内に目標を達成しようとしたら、
25000IU/日を3日間服用