0525#774-UNKNOWN垢版 | 大砲2020/02/14(金) 17:03:35.24ID:AJexn6TDdSt.V シオンまだスレオンしてたのな 俺は一時間かけてラジオ体操と腕立て50回のウォームアップ後に デッドリフトベンチプレスやってきたぞ 無駄なことばかり労力使わず身体にも労力使え