昨日健康雑してたから身体に良い料理作ったも🥺
緑黄色野菜は150gもやし(淡色野菜)は200gとれるも🥺
一日350g野菜を取るノルマはこれだけで達成されるも🥺
ブロッコリーはもちろん蒸してあるも🥺
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