0878#774-UNKNOWN垢版 | 大砲2023/08/28(月) 19:33:16.69ID:KEJVaFcX0 なんで歩くじゃん? 走るか泳ぐかチャリ漕いだ方がはるかに効率良くカロリー消費しつつ筋負荷掛けて 身体鍛えられるじゃんよ