糞デブなんでダイエットしてるけど4ヶ月経って
体重84キロ→71キロ
体脂肪30%→22%
内臓脂肪12%→11%
と内臓脂肪だけ殆ど変わらないんだが‥ネットに書いてあること実践してるのに落ちない