ウォークはじめてからの一日は
6時起床　6時30分駅までの道のりを歩きウォーク
6時50分松屋でモーニング 7時ドトールで一服　7時30分電車移動からのウォーク
これが朝のルーチーンになってるから規則正しい生活しとるわ