0148名前が無い@ただの名無しのようだ (ワッチョイ 9faa-G4Z/)垢版 | 大砲2020/02/11(火) 15:53:55.53ID:aFFMN+ga0 かなり体重減らして筋トレもして体脂肪19%ぐらいにはなったけどヘソを突き出すように力抜くとポッコリお腹になる‥普通にしてたら少し腹筋割れてるんだけどどうすりゃ良いのよ‥