ドラゴンクエストウォーク1576歩目

[0896 名前が無い＠ただの名無しのようだ 2021/02/23(火) 20:17:35.03]

ウォークと共に始めたベンチプレスがようやく100kg×3セットできたわ
筋トレ後にプロテイン決めて後はウォークモードで一時間有酸素
これで体脂肪10％キープだから堪んねーぜ