0805名前が無い@ただの名無しのようだ垢版 | 大砲2021/10/01(金) 21:24:16.52ID:uMQb9TN8 >>795 30キロ超えると負担がまるで別世界だからな だからマラソンランナーでもよっぽどの事でも無ければ30キロを超えるようなトレーニングはしない