レッグラリアート!!
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         | |\( # ・∀)、    \从人─  ∧差∧ウボアァァァーッ
────  ミ`  ヽ   ノ  ̄ ̄ ̄⌒)  :*¨∵:;;;)Д´)';:';';
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           'ミノ


ADHDも軽度重度で違うからなあ…
軽度なのは都度メモ残しておいてそれ見るとか工夫次第で何とかなるけど重度は…