ノーマル初級クリアだけで手に入る精霊一覧（数字はgamewithの点数）

覇眼戦線1 イスルギ　5.0
覇眼戦線2 ルミア　5.5
ロストエデン1　無し
ロストエデン2　クドラくん　6.0
スザク1　クロ　4.5（最終進化にノーマル全クリア必要）
スザク2　クロ　4.0（最終進化にノーマル全クリア必要）
スザク3　スザクロッド自警団　5.0
メアレス1　ピュアメア　7.0（最終進化にノーマル封魔級クリア必要）
メアレス2　リピュア　6.0（最終進化にノーマル上級クリア必要）
アルティメットガールズ　無し
アルティメットサマーガールズ　ロア　7.0
ドルキマス1　無し
ドルキマス2　エルナ　6.5

進化素材ごと手に入るロア、クドラくんが特に楽


グリコ1　グリ　5.0、リコ　6.0
グリコ2　リコ＆グリ　5.5
グリコ3　ラヴリ　8.0　（1-1クリア後ミッションから受取）
神竜降臨1　デネブ　7.0
神竜降臨2　アニマ　7.5　（進化が非常に面倒）
天上岬1　エテルネ　6.5
天上岬2　フロリア　5.5
八百万1　ナゴミ　4.0
八百万2　モミジ　6.0
クロマグ1　イツキ　6.0
クロマグ2　無し
クロマグ3　ノア　5.5
クロマグ4　イツキ　6.5
クロマグ5　無し
訣別のクロニクル　無し
イタズラ女神　リタ　7.5
千年桜　無し

進化が面倒で戦力になりづらいのが多い。ラヴリ、リタ、フロリア辺りがお勧めか
雷が足りないならエテルネ、モミジ、デネブも候補に
勿論ガチャ産の強い精霊があるならそちら優先で