0520名無しですよ、名無し!(庭) (アウアウカー Sa4d-hzx1)垢版 | 大砲2018/05/20(日) 08:29:40.72ID:PsD7h9uia 初日から毎日欠かさずやっていてヘタクソながらシルバーまで行けた私が今更聞きにくいんだけど スクワットってなに?