0455名無しですよ、名無し!(大阪府) (ワッチョイ 8beb-8D6z [118.110.14.109])垢版 | 大砲2019/09/08(日) 18:07:27.64ID:cOPkicFk0 ガマトトって何時間を繰り返すのが効率いいの? こないだまで3時間ごとに回して寝るときだけ6時間にしてたけど6時間ごとのほうが効率よさそうだったから今6時間にしてるけどどうなんだ?