返答が無かったので調べて計算してみた

●相手の攻撃力が1000だった場合（相手が英雄のみの状態）

【重装槍兵】
（1000-392）*0.5*20*（1-0.3）＝4256ダメ

【ヘビースピア】
（1000-455）*0.5*20＝5450ダメ


●相手の攻撃力が1500だった場合（相手が英雄のみの状態）

【重装槍兵】
（1500-392）*0.5*20*（1-0.3）＝7756ダメ

【ヘビースピア】
（1500-455）*0.5*20＝10450ダメ


結論：重装槍兵の方が固い