【ロマサガRS】ロマンシングサガ リ・ユニバース★3301
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【ロマサガRS】ロマンシングサガ リ・ユニバース★3300
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/gamesm/1590180862/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) やっぱシグモイド使えねーな
与ダメ量下がるだけのクソ陣形やわ 白米大好きだけどすぐ腹いっぱいになるから一日一善もしくは二膳だわ
>>473
市販のルーさて使わなければ良いからそれほど好きならこの機に色々調べたらどうや?結構手軽に作れるっぽいよ 毎食一汁三菜を心掛けると気持ち健康的になれるぞ野菜は先に食べろ このスレにお医者さんはいませんですか?健康診断でいい結果が出る食べ物教えて リアル戦闘力15000くらいのやつがここにはゴロゴロしてそう >>472
近所のスーパーで見切り品で毎日安く買えるから買っちゃうんだよね
疲れてる時にんにく醤油でカツオの刺身最高や >>403
自分も最近消化能力が悪くなってる気がする。
昼にステーキとか食べると夜まで残る感じ スクワットで自律神経鍛えろって本出してるオッサン、50歳なのにめっちゃ若々しくて
ワイもやってみようとしたけど飽きて続かなかった
ちな、そのオッサンは自律神経 スクワットで適当に検索すれば見れる 食事は1日1食で動物性タンパク質を断て
10日くらい経った時に世界が変わる よりオッサンが進むと身体の悪いとこ自慢になるんだよなぁ
60代のジイさんとか通院入院手術暦を武勇伝のように語るからな >>489
スクワットは体に良いと聞いて毎日50回やってるわ
おかげでスリムな体キープできてる >>481
市販のルー使わず作るの面倒そうだな〜
まぁでもこれを機に自作カレー極めていくとするか 家の中で出来る踏み台昇降運動オヌヌメよ(´・ω・`) たんぱく増やすと腎臓に、油を増やすと胃に、炭水化物は膵臓に
野菜は反栄養素
結局、バランスの良い食事と運動を基本にしつつ調整するしかないわな ポテチは身体に悪い食べ物堂々のNO.1だぞ
表面積大きいから油たっぷり染み込んでる割に腹にたまらない、太る為にあるような食い物 健康診断に贖ってっるうちはまだ若いって事か
そのうち無駄な抵抗だと知る 糖尿病や自律神経出張症は怖いな
一回なったら治らなそうだし 螺旋に新キャラ追加してほしいなぁ
新ガチャでASキャラもう追加しないなら螺旋とかドロップで追加してけろさい('・ω・') ポテチなんて怖くて10年はくってねーな
腹にたまらんし太る上に体に相当悪いだろあれ >>496
スクワット毎日やってた森光子が画像みたら80歳でかなり若々しかったんで
体に良いのはわかる
ただ、面倒くさいw >>506
フライドポテトは確か2位か3位
どっともヤバイ マックポテトのカロリー見て変な声出たの思い出したわ 偏食で何かに拘ると今度は癌になる確率高いからな
毎日少な目でバランスよく油なしが一番 トースト食べる時も無添加ケチャップ少しかけて食べてるわ お前ら当然たばこは吸ってないよな?酒もほどほどにしとけよ
ついでに揚げ物と白米も糖質高いから控えろよ
あれ?何食えばいいんだ?肉か? トランス脂肪酸というのがヤバイらしいぞ
揚げ物系の加工食品は
というか、酸化した油はあんま良くないと言われている。 >>515
サラダチキンとピーナッツ食っとけ(´・ω・`) コロナ禍自粛の運動不足で太ってきた
間食ほとんどせんけどやばいお 周回しながら筋トレのロマサガトレーニングで健康的になろうぜ >>516
断食もたぶん専門家の助言受けたりして
しっかり管理してやらないと危険な気がするわ マーガリンもやばいんだよな?身近にやばいもの多すぎるだろ 再戦ボタン押すだけじゃなくて、お前らも家の周り周回しろて事だな そもそもじゃがいも自体GI値がバカ高いので控えた方がいい
白米を超えてるし、こんなもんを油であげるなんて最凶のデブ食材 気にせずピザとか白米で唐揚げとか食パンにたっぷりバター塗って食えよ
お前らが健康とか気持ち悪いわ
周回してるくせに シリコンバレー式最強の食事
って本を読んだことがあるけど
「体に良い」とされる食いもんにも大抵体に悪いもんは入ってて
それ全部避けようとすると何も食えなくなるな 断食の後にどかぐいするからあの国は糖尿が社会問題になってるぞ カレーにジャガイモの代わりに何入れたらいいんだ?
カレーにジャガイモは必要だろ? >>534
じゃがいもなんていらねえよ
タマネギはいるけどな 健康維持が"めんどくさい"の塊だとつらい
ならば日常生活に溶け込ませるんだ
仕事中にそれが叶えば最高だな スタ半きてからずっと回してもHP変わんねー
ほんとクルリン確率弄ってるよなぁ 断食なんて反動で悪いことしか起きんからやめとけ
肉と野菜中心でスリムな体は維持できる 乞食とか貧乏人みたらわかると思うけど年の割にすっげえ老けてるからな
断食は絶対やらんわ まぁ健康気にしたら外の揚げ物は食べれないよ
安物の使いまくりのきったねー油で揚げてるからな >>515
フルーツじゃないグラノーラ、チーズ、無糖のヨーグルト食え >>531
健康に気を使ってストレス貯まるなら
結局体に悪そうやし程度にもよるけど
自分の好きな生活送るのが1番健康に良さそう
俺は適当に生きるのを辞めへんで ファーストフードは脳内の快感物質ドバドバ出て麻薬みたいにまたすぐ食べたくなるように作ってるからな
食品会社の社員は、やば過ぎて自分の会社の物食べないてのは結構よくある話らしい >>548
ネバネバする食べ物は体に良い説あるからな 油の使いまわしもやばいんだよな?
前に揚げ物やった油残ってるんだけど使ったらまずいんだよな? ここの奴らおっさんだから油モン食ったら胃もたれするよ 最近濃いラーメン食ったら腹下すんだけどそういう経験ない?としか? >>534
俺は玉ねぎメインで後は人参とかあまった野菜細かく刻んで入れてる
あとキノコ類とか
じゃがいもはまず入れない こういう話には社会経験のないガイジ連中は全然入ってこれないのが笑える 食いもんなんて好きなのくえよ
普通に毎日30分くらい運動すればいいだけじゃん
運動できない理由があるやつは別だが ファーストフード1週間食い続けると脳機能にダメージが出るってメンタリストが言ってた気がする 油物食べて胃もたれが頻発するなら病院で受診したほうが良いぞ何らかの疾患抱えてる可能性あるし >>560
健康状態に社会経験って関係あるのかな? >>560
アフィ避けにもなるし虚無中はおっさんハウス最強だよな >>534
いらねぇな
ほうれん草のサグパニールがうまい 正直食いたいもんがまんして寿命が5年のびるより
好きなもん食べたいっておもうんよね >>560
空気飲まずにロマサガの話するからな
スレチは勘弁して欲しいぜ こうなったら晩飯をコーンフレークにすればええんか? いつ死ぬかわからんのに健康なんて気にするな
今の人生を謳歌しろ 昔は国道沿いのラーメン屋食べ歩きとかやってたけどもう無理だな 最近お花摘みしながらYouTubeで体に悪いものとかを紹介してる動画見てるけど
結構多いよな体に悪いもの基本やすい物は野菜以外悪いみたいな感じで間違いなさそう 揚げ物は週1が限界やな
学生の頃は部活でカロリー消費できるからよかったがおっさんになってからは無理だわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています