崖さんの動画を見ると参考になる

羽アリ時→カゲロウと距離を取りつつ往復飛びからの着地後硬直を狙うといい

羽無し時→まず控えに交代して左に表示される時間まで耐える
時間が来たらメインに交代して殴る
回避は横や後ろより前方にすれ違うようにした方が個人的には避けやすかった