スマホ自体の設定で夜間通知オフ出来ない？

何回かこっちから交換持ちかけたフレから明らかに乞食な交換持ちかけられてめちゃくちゃ萎えた
手切れのつもりで交換受けたけど次からは断るしもう自分から提案はしない