0797名無しですよ、名無し! 警備員[Lv.5][新][苗](茸) (スププ Sd33-HHn/ [49.98.254.158])
2024/04/16(火) 16:12:31.77ID:BE3xq7X5dどんぐりは栄養価が高いスーパーフードらしい
知らんけど
縄文時代から主食となるほど高い栄養価
日本人に足りない必須ミネラル「マグネシウム」と「カルシウム」が理想比率
骨をつくる「カルシウム」が豊富
アンチエイジング効果
抗酸化作用が高いビタミンC含有 血糖値や肝機能に働きかけアンチエイジング効果が期待できます ポリフェノールの含有量はブルーベリーより多いのも特長
リラックス効果
イライラを解消する「マグネシウム」が豊富 良質な油分が含まれています
寝る前の1杯のどんぐり茶が良質の睡眠へと誘う
デトックス(ダイエット)効果
どんぐりに含まれる「アコニック酸」は体内に蓄積された重金属などの有害物質の浄化・排出を促すデトックス効果があるといわれています お通じもよくなります
ノンカフェイン
「どんぐり粉」を焙煎してつくる「どんぐり茶」はノンカフェイン