0711名無しさん必死だな@無断転載は禁止 (ワッチョイW d34d-wJFc)垢版 | 大砲2016/09/18(日) 10:20:55.20ID:6oaX01w40 2日に一回ジム行ってるけど筋肉ついてるのかわからん(´・ω・`) 各トレーニングマシーン20回2セットしてます