糖質極端に減らすと体脂肪だけじゃなくて筋肉からもエネルギーを消費する
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筋肉が落ちて基礎代謝が減る、体脂肪は残ったまま
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筋肉ほとんどない、おっさんみたいな腹、基礎代謝減少で余計に太りやすい体質に
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即リバウンド