人間は1日1食食べていれば飢餓にはならない
ソースは俺

お前らは「子供の頃に叩き込まれた常識に縛られてるだけ」で
座ってばかりで運動量の少ない現代人は1日3食も食う必要はない
はっきり言って3食は過食だ

デスクワーク職なら仕事の日でも二食、休日は一食で十分
痩せると体が軽くていいぞ
6kg減ったら子供の頃みたく階段を駆け上がれるようになった