Wii Fitとかユアシェイプ引っ張り出して再開すりゃいいんじゃないかと思って購入を躊躇してる。
誰か背中を押してくれ。(本体は既に所有)

因みにジムで筋トレを週1回、自重筋トレを週3回やってる。
ランはジムで1時間位。