0213名無しさん必死だな垢版 | 大砲2019/01/27(日) 12:56:19.91ID:z5dSBaJY0 >>207 連続で間を開けずにやるのがしんどいのであって 間にちょっとでも休憩が入ると一気に楽なトレーニングになるぞ 縄跳び連続200回と100回飛んで10秒休んでまた100回は全然違う